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太极拳内劲怎么练？？

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2 | 2010-9-22 18:08:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

教我太极拳的师傅跟我说，想要练太极拳的内劲，先要保证练拳架时以太极拳“十大要领”的指导去练；其次，由师傅教你推手，把你教会听劲之后，才能领悟、练会太极拳的内劲。

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千问 | 2010-9-22 18:08:07 | 显示全部楼层

慢慢练不要刻意去追求什么

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千问

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