草莓银耳雪梨汤怎么做啊提拉米苏法式香煎鹅肝这些要怎么做法啊？？？

显示全部楼层 · 2010-9-23 23:56:27

1.草莓银耳雪梨汤草莓鲜美红嫩，丰润多汁，不仅酸甜可口，还有一般水果所没有的宜人的芳香，草莓容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。雪梨可以治咳润肺、清心养颜。它水分充足，富含维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。银耳是营养滋补品，具有强心健脑、益气安神、润肺生津、滋阴养胃等作用。银耳有嫩肤、延年益寿、提神、活血、补气、美容之功效，被人们誉为菌中之冠。原料：草莓200克,雪梨1个，银耳一朵，清水适量，蜂蜜1勺。制作方法:将雪梨切块，银耳用手撕成小朵，一起放在清水的锅中煮到滚；转小火，继续煮30分钟；草莓纵切，加入煮好的银耳梨汤中，关火。温度降至80度时

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