脚腕扭伤怎么恢复快

显示全部楼层 · 2020-8-27 17:19:00

脚腕扭伤怎么恢复快

发病时间：不清楚

补充说明：脚腕扭伤怎么恢复快

千问 · 2020-8-27 17:19:00

黄焱
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：对于四肢骨与关节损伤的诊治，尤其是在感染性骨折的治疗有一定成就
提问
脚腕扭伤可以进行冷敷、针灸、按摩等物理方式的治疗，也可以服用药物来进行治疗。如果不小心扭伤了脚踝，要注意多休息。在受伤前24小时，要尽早地进行局部的冷敷；24小时过后，可以用热敷，配合一些针灸、理疗、红外线照射等。可以选择服用非甾体类的消炎镇痛药或者是活血化瘀的药物。扭伤四十八小时后，也可以通过局部理疗或者热敷来帮助缓解症状。在扭伤的治疗过程中还是需要制动，不能到处乱走。建议治疗期间要减少活动，适当抬高下肢，促进病情的恢复，一般可以适当进行康复锻炼，提高关节稳定性。
2020-09-02 17:43
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