睡眠不好抑郁怎么办

显示全部楼层 · 2020-8-27 17:46:00

睡眠不好抑郁怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：睡眠不好抑郁怎么办

千问 · 2020-8-27 17:46:00

刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
睡眠不好抑郁需要对抑郁症进行治疗，通常使用抗抑郁的药物来治疗。失眠是很多疾病引起的，比如癌症、心脑血管疾病、焦虑症、等疾病都会存在失眠的症状，平时加强体育锻炼，保持心情愉快。睡眠不好多由于抑郁症的表现所导致，一般都会伴随着难以入睡，还会出现焦虑情绪低落的情况。可以通过抗抑郁的药物，同时采取自我疗法来进行治疗，治疗的时候一定要要做好放松的训练。失眠比较严重的抑郁患者，建议在医生的指导下通过药物，可以同时对抗抑郁和睡眠有改善。如果睡眠改善不明显，建议采用安定类的药物。
2020-09-07 10:56
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