女朋友。才16就贫血了。还有胃病。怎么办？

显示全部楼层 · 2010-9-24 13:29:55

贫血不可拍，吃一些补血的东西就行。像：黑豆，胡萝卜，金针菜，桂圆，大枣，黑木耳，面筋，菠菜，萝卜干。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。喝牛奶时，尽量不要和含铁的食物一起食用。胃病的话，得先吃药，再调养。平时多喝粥，少吃米饭，不要吃辛辣的东西，少吃粗纤维的蔬菜，不要吃生冷的食物，不要喝饮料，等胃病轻些后，可以适当少吃，胃病是很难根除的，生活当中就得注意。希望对你有用。O(∩_∩)O~

千问 · 2010-9-24 13:29:55

现在胃病的人多了贫血么你多给她吃点营养的东西

千问 · 2010-9-24 13:29:55

吃点补血的东西呗