心理高手进··

显示全部楼层 · 2010-9-25 15:36:24

我今年已经19岁了，已经老大不小了，可是总是不能客观的去评价自己，弄得自己很自卑。从小的性格就挺内向，很敏感，对自己的相貌很注重，但这种注重并没有给我带来健康的自信，而是无穷无尽的自卑。唉··现在别人注视我，我就很愤怒，想骂人。在公众场合总觉得别人把目光都投向了我，我一直在利用各种机会锻炼，可是还是不行。潜意识里总在自己排斥自己，弄得很痛苦。我该怎么去改变，我不想让大好青春就浪费在这种傻瓜自卑中，希望各路心理高手分析建议，谢谢啦。

千问 · 2010-9-25 15:36:24

突然发现本人跟你还是蛮像。前四行除了愤怒要骂人这句话以外，其他的地方都有相同处。只不过我远没有你严重（本人天生有一点乐观），教你一招，无视。不光是让你无视他人，主要是无视自己的注重，不要把精力放到外貌上。而且做人要乐观一点，要开朗。最好再找一个能说说心理话的朋友，多谈谈或许会好一点。实在不行最好找个心理医生看看，时间长了，出问题了就不好了

千问 · 2010-9-25 15:36:24

找个女朋友多点和好朋友知心朋友倾诉就可以啦不要想太多啦

千问 · 2010-9-25 15:36:24

建议联系一下学校的心理咨询师，他们会帮助你解决问题的。

千问 · 2010-9-25 15:36:24

Floris 《作为意志和表象的世界》~