我现在想到减肥就特别的焦虑

显示全部楼层 · 2010-9-28 16:54:05

我从小就特别想变瘦，现在长大了，有自己喜欢的人了，我就更应该有动力去减肥，我看见胖人就特别的难受，我很想瘦下来，可是一想到去运动我就特别的焦虑，我会想很多，会想我变瘦后的模样，我会一直钻牛角尖问自己为什么我想象自己变瘦会变胖要开心，我知道我很排斥变胖但是又不敢接受变瘦，而且不管是看电视或者在大街上看见我觉得不好看的东西我也会焦虑，它们好不好看关我什么事可是就是控制不住去焦虑，我这是怎么了？

千问 · 2010-9-28 16:54:05

因为没有足够的动力去达成这个目标，但是又想不费吹灰之力达到就会焦虑。减肥是个需要持久的付出事情，不可能想变瘦就马上变瘦的。