吃泡面会长胖吗？

显示全部楼层 · 2020-1-12 17:53:51

我早上吃了一个自来红6片薯片一块饼干和一袋酸奶中午吃了一盒泡面两快里脊肉外加两快饼干下午吃了一个巨大的桃和两块金丝猴奶糖晚上吃了一根老玉米这一天吃了这么多会长多少肉啊本来在减肥可今天突然特别想吃泡面和糖醋里脊吃完就后悔了

千问 · 2020-1-12 17:53:51

减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

千问 · 2020-1-12 17:53:51

当然会啦。。。。油炸食物是最容易长胖的，况且你还吃了肉，奶糖，都是高热量的食物。

千问 · 2020-1-12 17:53:51

会长胖，而且特别的没有营养。还会变成木乃伊吃多了，防腐么。。