怎样才能长得更高更高，最好在半年内。

显示全部楼层 · 2010-9-26 14:48:27

初三了，166，整天被人说笑。
给我一些建议，饮食生活，生活上的习惯，运动，心理，等等。
为了我的人生，谢谢

千问 · 2010-9-26 14:48:27

我儿子今年15,1.78米，我作为他爹才1.69米，他妈个儿还没我高。我家在我印象中还没有大高个的人。我就算个儿高的了。他妈那头的就更没有高个的了，充其量和我一般高。方法：1、每天几乎3盒奶，不管啥奶，雀巢、蒙牛、伊利，不管是纯奶、酸奶、奶饮料等等，只要他喜欢喝的，就给他喝。有的不喜欢喝，做动员工作：不好喝不要紧，就喝一口，喝完一口如果觉得好喝就再喝一盒。。。。。。。吃饭也是如此劝导
2、吃肉。小的时候爱吃肉，吃肥肉，因为瘦肉要不烂。长大一点，吃瘦肉了。每顿几乎离了肉都不行。晕死了。光他自己的生活费每月也得5、6百。菜几乎不吃，跟他说过多少次偏食不好，营养药均衡，不理。等再长大一点再说吧

千问 · 2010-9-26 14:48:27

向增高教教主学习，人家已经能够在袜子里垫增高鞋垫了。主要是进行跳绳等弹跳类运动，增加钙质的补充，你才初三，我初三176，到了高三还是176，没什么好担心的，男生晚发育时很正常的。

千问 · 2010-9-26 14:48:27

跳绳、打篮球都可以长高，但是要持之以恒才有效果噢！祝你成功！

千问 · 2010-9-26 14:48:27

楼主最主要是心理上的了，还有比你更矮的，其他的不用想，把主要的精放在学习上。这是最主要。祝楼主有一个更好的心理。