好羡慕那种一睡就睡到自然醒的人，我每天都睡不好，听人说是要补血，补气血最快的方法是什么？

千问 · 2011-12-5 02:37:29

补血汤黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。追问食补的好处是多过药补，但食补需要一个长期坚持的过程。对于忙碌的都市人群来说，应该经不起时间上的等，也受不了制作上的繁琐吧！补血，其实有更简单安全又非常适合工作中的我们。——芝元的雪康组合，安全可靠，无任何化学成分，是纯天然绿色补血益气保健食品。它内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。

千问 · 2011-12-5 02:37:29

多喝水赞同

好羡慕那种一睡 就睡到自然醒的人，我每天都 睡不好，听人说是要补血，补气血最快的方法是什么？

好羡慕那种一睡就睡到自然醒的人，我每天都睡不好，听人说是要补血，补气血最快的方法是什么？