气功为什么越练越爱睡

显示全部楼层 · 2010-10-2 20:38:12

你练的是睡梦罗汉拳？要不你就是睡觉梦见练功了，如果2者都不是别说我打击你，你那根本不是什么气功，交你的人忽悠你了。

千问 · 2010-10-2 20:38:12

这个问题就得先看你练得什么，练了多久了。一般情况，练气功爱睡觉的原因很多，要么是你的作息没有调整好，没有保证充足的睡眠。要么是你不知道练气功时心里怎么加意想，目的性不强。或者是练功了以后调整了你的体内的内循环，使内循环有一个适应过程。也可能是你身体原来比较差，练气功其实是个锻炼过程，体内精气神不足出现的瞌睡现象。由于不知道你练的是