考研期间特别累，平时做些什么可以缓解疲劳呢

显示全部楼层 · 2010-9-30 12:19:42

什么事也不错，就在那干呆着一天，看着别人忙忙碌碌的，就会顿时产生一种堕落感，这种感觉让你心中有愧，会迅速转化为学习动力，学习时也就不感觉到累了

千问 · 2010-9-30 12:19:42

不要给自己太大的压力，放松一下。早晨起来晨跑，晚饭过后去散步，多听一些音乐。尽量放松！

千问 · 2010-9-30 12:19:42

可以和父母或你周围的人说说烦恼，有什么事说出来就会比较舒服。活上网听听音乐，聊聊天都是很好的办法。

千问 · 2010-9-30 12:19:42

我一般每天晚上十点在图书馆看完书就去操场跑两圈，然后在大叫两声，感觉挺舒服的。