指甲坑坑洼洼,不平.为什么,?是缺少某种元素么,?食补怎么补,?

显示全部楼层 · 2010-9-30 20:43:59

钾嶙钙,如果有钱可以买坚果吃,像核桃无花果之类,没钱的话可以多吃鱼香蕉,一般不挑食是不会得这个病的，所以以后别挑食了

千问 · 2010-9-30 20:43:59

适当补充蛋白质！

千问 · 2010-9-30 20:43:59

此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

千问 · 2010-9-30 20:43:59

通常是缺钙、缺硅。。建议你补一补。吃多点虾喝喝牛奶