牛奶傲粥喝了能减肥吗？

显示全部楼层 · 2010-10-3 17:07:12

不能的哈呵呵瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。一、如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除

千问 · 2010-10-3 17:07:12

你太有才了,这都想的出来可以的! 太有营养了,非常好! 估计可以增肥吧？如果减肥根据朋友的经验，向你介绍酸奶加红糖减肥，我朋友一个月瘦了24斤：一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。最好的是喝了这东西不像喝

千问 · 2010-10-3 17:07:12

当然不能减肥了，但是如果你一天只吃了牛奶粥，别的什么也没吃，倒是可以瘦的

千问 · 2010-10-3 17:07:12

应该是不能减肥注意平时油腻食品的摄入加上适当的运动如果喜欢喝牛奶就喝酸奶或者脱脂牛奶吧