这样会瘦吗？一个月可以瘦多少？

显示全部楼层 · 2010-9-24 18:37:36

我是高中生。。住校。每天的运动就是爬楼梯。宿舍5楼。教室5楼。其他时间坐着学习写作业。如果每天只吃早餐（粥，馒头，包子，米粉，饼干）吃到很饱。吃完早餐爬五楼开始学习。午餐一个苹果。晚餐不吃。
这样会瘦吗？一个月可以瘦多少？
别复制粘贴发那些很官方的。具体事例具体分析。帮我分析一下吧

千问 · 2010-9-24 18:37:36

你这种方法肯定会瘦如果你原来110的话我估计一个月能到97-103之间但是挺伤身体的最好的减肥方式就是运动就是要长时间的坚持的会有明显的效果