高中课业繁重，睡眠不足怎么办，头晕

显示全部楼层 · 2010-9-23 06:24:26

最多睡6小时，是奢侈。。。天天头痛。。。

千问 · 2010-9-23 06:24:26

我那时也是啊，但是每天都有精神的，中午一定要午睡，早上起来最好运动下，呼吸下新鲜空气，不要想着我想睡觉这回事，全身心头学习力就好啦吧

千问 · 2010-9-23 06:24:26

我是过来人知道高中那种痛苦但身体要紧我在高中的时候也是和你一样天天生病拖着拖着后来越来越严重了结果你肯定知道损失惨重所以到医院去看看多休息休息以后的日子还长着不一定你考上的什么重点学校但最后身体不行那全是扯淡了

千问 · 2010-9-23 06:24:26

选择性做题比如数学一天一套就够了不必太多睡眠很重要