误食了牛肉跟韭菜怎么办

显示全部楼层 · 2020-8-27 17:52:00

误食了牛肉跟韭菜怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：误食了牛肉跟韭菜怎么办

千问 · 2020-8-27 17:52:00

王蔚虹
主任医师
北京大学第一医院
三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
没有关系，请不必过于担忧，因为牛肉和韭菜是能够一起吃的。牛肉是一种高热量的食物，富含维生素A和维生素B，以及一些微量元素，经常食用牛肉可以增强体魄，提高免疫力。韭菜则含有丰富的膳食纤维，多吃韭菜则可以补充大量的膳食纤维，同时还可以促进肠道的蠕动。但是由于牛肉和韭菜均属于温热性的食物，若是长期一起使用有可能会导致上火和口舌生疮。通常来说，建议这两种食物分隔开来食用，若是牛肉一次性吃了太多，那么可以在一个小时以后吃一点富含维生素C的水果，例如橙子，这样吃有助于减轻牛肉的辛热之气，减轻上火的症状，但是在日常生活中还是要注意避免暴饮暴食。
2020-09-17 10:48
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