膝关节疼痛的原因及治疗方法

显示全部楼层 · 2020-6-15 15:32:51

本人今年48岁，男。最近2个月，膝关节感觉不舒服，有点疼痛，主要表现：1、蹲下（如解大便）起立时特别困难，膝关节疼痛明显。2、睡觉时，如果把腿收屈，就会感到膝关节不舒服，有轻微的痛感。需要说明的是，本人还患有腰间盘突出症。请好心的医生给予解答为谢。

千问 · 2020-6-15 15:32:51

确实，出现了膝关节疼痛是很懊恼的事情，不论你是运动损伤还是膝关节炎，除了正常的就医，还可以通过以下7个方法改善膝关节，促进膝关节的功能康复。1、缓步行走当你的膝痛缓解后，首先应进行行走训练。开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速需要控制在每分钟60步以内，每天进行20-30分钟的行走训练。之后逐渐加长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼可以维持20-30分钟的标准。通过行走可以有效改善血液循环，改善关节的灵活性。所谓流水不腐，户枢不蠹，就是这个道理。2、骑自行车研究表明：每天进行30-40分钟的骑车运动，可以令膝痛人群收到意想不到的疗效。因为骑自行车可以锻炼下肢深部肌群，如：大腿的股二头肌、股三头肌、股四

千问 · 2020-6-15 15:32:51

这个需要采用高温中药外治，大部分患者3-5个疗程就可以消除症状了。原因就是颈椎腰椎和膝关节的筋腱劳损造成的。需要整体治疗。

千问 · 2020-6-15 15:32:51

根据您的描述，腰间盘突出症如果没有压迫到坐骨神经的话，初步怀疑是类风湿性关节炎。至于治疗建议您是中西药结合进行治疗。

千问 · 2020-6-15 15:32:51

你好，考虑风湿或者骨质增生的可能。

千问 · 2020-6-15 15:32:51

问题分析：膝关节的骨质增生我们叫膝关节软骨的退行性改变，也叫骨性关节炎，冶辽骨性关节炎的方法，目前最常用的就是口服氨基葡萄糖胶囊或者膝关节腔内注射玻璃酸钠进行冶辽。意见建义：玻璃酸钠的冶辽主要是通过关节腔穿刺，然后将玻璃酸钠打入关节腔内，起到的作用是，润滑膝关节，然后营养膝关节的软骨。这种冶辽的方式已经比较成型，玻璃酸钠的副作用是比较小的。在我们这里每天来注