经常失眠怎么办呀

显示全部楼层 · 2011-12-6 11:05:46

经常失眠怎么办呀？有一段时间了，也没什么心理负担，就是睡不着啊！经常失眠怎么办呀，急死人了

千问 · 2011-12-6 11:05:46

失眠不能忽视，长时间会导致多种疾病，如果严重建议还是去医院检查，另外大家也可以试试醒脑安康组合，用了半个月就有很明显的效果，每天睡醒之后都觉得心情很好，现在脾气也不那么暴躁了，头晕、心慌、偏头痛的症状也都全好了。追问专家推荐吃纳豆啊专家说，纳豆可以持续溶栓，清除血脂和血液垃圾，改善血液循环，疏通和软化血管，脑部供血充足，睡的香，还全面调理。这是专家给出的中国农科院研制的纳豆地址www.mfrj.info大家看看，这个纳豆的好不好？我觉得不错，大品牌，属于正规产品

千问 · 2011-12-6 11:05:46

放松心情，不要总想失眠的事，慢慢就会好的赞同

千问 · 2011-12-6 11:05:46

失眠绝对不能忽视，现在人们普遍缺觉。像你这种情况，可以先使用镇静药物如安定，逐渐停用。赞同

千问 · 2011-12-6 11:05:46

要想尽快的消除失眠的话，还得用睡美人香薰睡宁吧，效果挺好的，很多人都在用呢。赞同