我是准备在今年5月份要小宝宝的，想在日常膳食的基础上补充些营养，请问自然之宝的孕安多维复合营养片适

显示全部楼层 · 2011-12-6 07:29:18

我是准备在今年5月份要小宝宝的，想在日常膳食的基础上补充些营养，请问自然之宝的孕安多维复合营养片适合我吗？另外叶酸在怀孕期间的摄取量是0.8mg，那我在尚未怀孕的情况下，补充叶酸应该以多少mg为好能？像我这种情况每天需要补充的维C含量应该是多少的mg的合适呢？谢谢！

千问 · 2011-12-6 07:29:18

自然之宝孕安多维复合营养片适合孕前、孕中及哺乳期食用。在待孕期间的女性，每天食用800微克的叶酸，是不会导致服用过量的情况出现，也不会出现任何副作用（因为叶酸是一种水溶性的维生素，人体无法再吸收的则通过尿液代谢出去）。至于维生素C，无需特别添加，孕安中的维生素C已能满足一日所需，每日饮食中可加入一杯鲜榨果汁或富含维生素C的水果即可。