我怀孕2个月了.贫血.，听说富含铁的食物可以.补 xue. ，具体哪些食物富含铁呢？具体要吃什么呢？

显示全部楼层 · 2011-12-6 07:29:38

孕妇吃什么补血

千问 · 2011-12-6 07:29:38

孕妇应多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等食物。有条件的话也可以服用希泊妮血红素，我怀孕时喝了两个疗程，还不错

千问 · 2011-12-6 07:29:38

红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素c，能促进食物中铁的吸收。赞同

千问 · 2011-12-6 07:29:38

菠菜赞同

千问 · 2011-12-6 07:29:38

ddddddddddddddddddddddddddddd赞同

千问 · 2011-12-6 07:29:38

咱两情况挺像，不过我比你打几个月。补血为了对胎儿及时，最好打B12针，最好到医院在咨询你的详细情况。吃的东西苹果水果之类赞同

千问 · 2011-12-6 07:29:38

芪血颗粒这个补血很不错哦我怀孕时就吃个这个又不难吃赞同

千问 · 2011-12-6 07:29:38

功效。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素c，能促进食物中铁的吸收。赞同