头发枯黄是什么问题？应该补充哪些维生素才可以让头发变得乌黑柔顺！

显示全部楼层 · 2010-9-28 08:33:17

大家帮帮！

千问 · 2010-9-28 08:33:17

头发枯黄的原因及饮食调理不管男女，总希望自己有一头乌黑亮丽的秀发，但现实中，一些人总是事与愿违，头发不但枯黄无光泽，而且被别人看做是“病秧子”。其实，头发枯黄并不可怕，有时通过饮食完全可以调理，重新使头发亮丽起来。
头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。
一、营养不良性黄发
主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋

千问 · 2010-9-28 08:33:17

人的发质是蛋白质！看情况而定，如果你从小就是头发有枯黄的表现，那就是基因控制的人体某些性状的自然表现形式！这个不代表你身体不健康，没有必要过多的担心！如果你是后天由于生活的某些原因而使头发枯黄，那就有很多原因：营养不良、缺铁性贫血等导致机体内黑色素减少周围生活环境中有能腐蚀蛋白类物质的空气或液体沾染到头发上导致头发受损以上罗列的

千问 · 2010-9-28 08:33:17

头发枯黄吃黑芝麻,不要在太阳底下暴晒,