什么是盆骨前倾

显示全部楼层 · 2020-9-10 17:55:00

什么是盆骨前倾

发病时间：不清楚
什么是盆骨前倾

补充说明：什么是盆骨前倾

千问 · 2020-9-10 17:55:00

程斌
主治医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
盆骨前倾大多数会表现为胯两侧比较宽、臀部后翘凸，影响身体美观。严重者会使下背部及颈部的负担加重，造成肩颈酸痛及腰背疼痛等症状，甚至使其他骨骼肌肉健康受到影响。矫正盆骨前倾简单、易行的方法有：进行踩书试验，双脚赤足用一本厚度大约20毫米的书平放于地面上，前脚掌踩于书面上后脚跟踩地，使身体重心后移使腰部曲线平直，每天可以进行2次，一次10-15分钟，时间也可以长一些效果会更好，以此改善盆骨前倾现象。
2020-09-12 13:13
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