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来月经能不能吃芒果

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查看11 | 回复1 | 2020-9-10 17:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
来月经能不能吃芒果

发病时间：不清楚
来月经能不能吃芒果

补充说明：来月经能不能吃芒果
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千问 | 2020-9-10 17:56:00 | 显示全部楼层



陆相辉
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
月经期间可以适量吃些芒果。芒果中含有丰富的营养物质，女性月经期间丢失大量血，芒果中丰富的蛋白质和糖分，可以帮助女性补充机体能量，恢复体力。同时芒果中含有丰富的膳食纤维，能够帮助经期女性缓解便秘。女性月经期间自身免疫力降低，芒果中的维生素C可以帮助经期女性提高自身免疫力，同时还有美白肌肤的功效。建议经期女性应合理膳食，芒果也不可过度食用，对芒果过敏的应禁止食用。
2021-01-23 22:13
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