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哺乳期可以吃豆豉吗

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查看11 | 回复1 | 2020-9-11 18:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
哺乳期可以吃豆豉吗

发病时间：不清楚
哺乳期可以吃豆豉吗

补充说明：哺乳期可以吃豆豉吗
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千问 | 2020-9-11 18:54:00 | 显示全部楼层



轩丽丽
主治医师
吉林大学中日联谊医院
三甲
擅长：妇科常见疾病
提问
如果豆豉是咸的，那就要少吃，过咸可能会影响乳汁分泌。但如果是淡豆豉可以适量食用。哺乳期吃豆豉的好处有：可以缓解外感伤寒头痛。具有助消化、延缓衰老、增强脑力等作用。还能减少血中胆固醇、降血压。哺乳期可以食用少量豆豉，但同时要注意饮食多样化，均衡营养，从而利于母乳中多种微量元素的提高。
2020-09-12 22:38
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