怎么做到内心平和淡然？

千问 · 2011-12-6 11:27:35

想一些高兴的事，其实我们都够享福了，身体好，相比有缺陷的人，我们幸运多了，想想灾区的人们，多么受苦，我们还有家人！赞同

千问 · 2011-12-6 11:27:35

多看一些书，多经历一些事，自然就淡然平和了。要慢慢来，这是人生的过程。赞同

千问 · 2011-12-6 11:27:35

看书，我推荐几本《静止的流水》《森林里的一棵书》或者那些密宗显说的内容：《如何无忧无惧过生活》《西藏医心术》《平凡的世界》《道德经》赞同

千问 · 2011-12-6 11:27:35

遇事不着急，坦然面对。赞同

千问 · 2011-12-6 11:27:35

时刻保持一颗平常的心，知足常乐！赞同

千问 · 2011-12-6 11:27:35

学气功的自然放松法（吐纳功）赞同

千问 · 2011-12-6 11:27:35

很多时候，经历了时间的考验，人就会慢慢显得成熟，这其实也是成熟的一种变现。乐观一点，多微笑，碰到麻烦困难什么的，以平常心面对就好。。。遇到有些事情，不要一惊一乍，习惯就好。赞同