设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么学会控制自己的情绪？？各位大侠们救救我吧！！ ...

怎么学会控制自己的情绪？？各位大侠们救救我吧！！

[复制链接]
查看11 | 回复6 | 2011-12-6 11:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-6 11:28:00 | 显示全部楼层
每当想发火时就掐自己大腿。赞同
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-6 11:28:00 | 显示全部楼层
利用情绪转移，想想开心的事赞同
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-6 11:28:00 | 显示全部楼层
多看一些书，比如《静止的流水》《森林里的一棵书》或者那些密宗显说的内容：《如何无忧无惧过生活》《西藏医心术》《平凡的世界》《道德经》赞同
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-6 11:28:00 | 显示全部楼层
倒数30秒。。。赞同
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-6 11:28:00 | 显示全部楼层
深呼吸，想发火得时候停顿5秒再开口。赞同
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-12-6 11:28:00 | 显示全部楼层
凡事三思而后行。赞同
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行