怀孕怎么预防水肿

显示全部楼层 · 2020-9-21 18:21:00

怀孕怎么预防水肿

发病时间：不清楚
怀孕怎么预防水肿

补充说明：怀孕怎么预防水肿

千问 · 2020-9-21 18:21:00

刘琴
副主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三甲
擅长：积累了丰富的妇产科常见病、多发病、疑难病的诊治经验
提问
一般在怀孕中晚期，随着胚胎的发育，体内激素水平的变化会引起水肿。预防孕期水肿的主要方法有：一是调整工作和日常生活节奏。准妈妈要保证充足的休息时间，不要太紧张和疲劳。第二，穿舒适的鞋子和袜子。准妈妈们不要穿太紧的袜子，这样会压迫脚踝和小腿，以免影响血液循环。如果条件允许，可以进行适当的体育锻炼，如游泳，对减轻水肿有一定的好处。第三，穿合适的衣服。穿紧身衣会导致血液循环受阻，从而导致身体肿胀。怀孕期间尽量穿舒适的衣服。第四，不要久站久坐。
2020-09-22 23:29
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