怎样提高精子成活率与质量

显示全部楼层 · 2020-9-25 11:27:00

怎样提高精子成活率与质量

发病时间：不清楚
怎样提高精子成活率与质量

补充说明：怎样提高精子成活率与质量

千问 · 2020-9-25 11:27:00

卢建新
主任医师
中国中医科学院广安门医院
三甲
擅长：泌尿结石、肿瘤（前列腺癌、膀胱癌、肾癌等）、前列腺病（前列腺增生、前列腺炎等）等等
提问
提高精子成活率与质量，要参加一些中等强度的运动，避免剧烈运动。不蒸桑拿穿紧身裤这些都会提高阴囊温度，损害精子，抑制精子生成。戒烟，适度饮酒，避免接触麻醉剂和药物。多吃绿色蔬菜，多吃西红柿、土豆、鸡蛋，有利于精子生长。放松心态，过度的精神压力也会对精子的生长产生负面影响。同时，要定期体检，特别是前列腺衣原体感染。
2020-09-26 14:51
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