怎样让脑供血充足

显示全部楼层 · 2020-9-25 11:27:00

怎样让脑供血充足

发病时间：不清楚
怎样让脑供血充足

补充说明：怎样让脑供血充足

千问 · 2020-9-25 11:27:00

杨庆玺
副主任医师
山东省泰山医院
三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
脑供血不足，可以发生于青年人，也可发生于中老年人。让脑供血充足，对于青年人，主要是减轻压力、改善睡眠、适当进行体育锻炼、注意休息，可能会缓解。如果为中老年时，大多数由于动脉粥样硬化引起管腔狭窄、管壁僵硬而导致，常伴有高血脂和糖尿病，主要是给改善血循环、软化血管、控制危险因素治疗。脑供血不足患者，首先应生活规律，低盐低脂、低糖饮食，多食蔬菜水果，少食肥肉和含肪高的食物，少食油。适当食用鱼类，瘦肉和禽蛋类，食用一些坚果对大脑有利。
2020-09-26 14:27
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