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腰椎间盘突出术后怎么锻炼?
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腰椎间盘突出术后怎么锻炼?
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2020-9-28 18:07:00
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腰椎间盘突出术后怎么锻炼?
发病时间:不清楚
腰椎间盘突出术后怎么锻炼?
补充说明:腰椎间盘突出术后怎么锻炼?
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千问
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2020-9-28 18:07:00
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冯平
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
腰椎间盘突出症的患者在手术过后需要进行系统的康复锻炼,可以在运动治疗师指导下进行臀桥运动,飞燕运动,桥式运动或者平板支撑,深蹲以及活动功能训练,还可以游泳,能够提高腰椎的核心肌群力量,减少腰痛症状的发作,避免弯腰负重活动,可以使用硬板床休息。
2020-09-28 18:10
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千问
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2020-9-28 18:07:00
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王子墨
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
腰椎间盘突出症的患者在手术过后需要进行系统的康复锻炼,可以在运动治疗师指导下进行臀桥运动,飞燕运动,桥式运动或者平板支撑,深蹲以及活动功能训练,还可以游泳,能够提高腰椎的核心肌群力量,减少腰痛症状的发作,避免弯腰负重活动,可以使用硬板床休息。
2020-09-28 18:09
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