神经衰弱怎么自我治疗

显示全部楼层 · 2020-10-9 12:26:00

神经衰弱怎么自我治疗

发病时间：不清楚
神经衰弱怎么自我治疗

补充说明：神经衰弱怎么自我治疗

千问 · 2020-10-9 12:26:00

侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
神经衰弱自我治疗可以有以下几种：1、自我调节：若轻度的神经衰弱，可以选择自我调节的方法。比如运动、听歌或是改变生活模式等放松患者的心态，减少熬夜，健康饮食等。2、服用药物：一旦自我调节效果不理想，则建议服用药物来治疗。药物的选择根据就病情的严重程度而定。3、抗抑郁和抗焦虑的治疗：一旦药物治疗无效，则建议采用三个月以上的抗抑郁和抗焦虑的治疗。
2020-10-10 15:57
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