来月经能剧烈运动吗

显示全部楼层 · 2020-10-12 11:56:00

来月经能剧烈运动吗

发病时间：不清楚
来月经能剧烈运动吗

补充说明：来月经能剧烈运动吗

千问 · 2020-10-12 11:56:00

王燕平
主治医师
包钢第三职工医院
三甲
擅长：细菌性阴道炎月经紊乱正
提问
来月经期间不能做剧烈的运动。因为经期盆腔是一个充血状态。如果做剧烈的运动的话，会加速盆腔里的血液循环，导致月经量会增多，使得那些月经量平时本来就多的女性可能会出现血崩这些情况。此外还可能会出现月经紊乱、月经失调的这些情况。在经期可以做适量的运动，但是避免剧烈运动。可以做一些像是散步、慢跑、瑜伽和体操这些舒展性的这种运动，对女性身体还是有一定好处的。
2020-10-13 17:57
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