脑动脉硬化常吃什么食物

显示全部楼层 · 2020-10-12 12:07:00

脑动脉硬化常吃什么食物

发病时间：不清楚
脑动脉硬化常吃什么食物

补充说明：脑动脉硬化常吃什么食物

千问 · 2020-10-12 12:07:00

刘楚娟
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：擅长脑血管病、卒中后情绪障碍、卒中后认知障碍、卒中后癫痫，脊髓损伤等疾病的诊治与康复
提问
脑动脉硬化可吃点柚子、橘子、葡萄、苹果或青梅等水果。这些水果富含维生素C，可以提高机体的抗氧化能力。清除体内自由基等垃圾，保护血管的弹性，有预防血栓形成的作用。也可以喝点绿茶，绿茶中含有的儿茶素也可以清除自由基，还可以防癌。海带和紫菜也可以多吃点，除了软化血管之外，还可以缓解便秘。黑木耳可以抗血小板聚集，降低胆固醇，对心脑血管疾病都有帮助。
2020-10-13 19:54
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