孕妇可以吃三只松鼠坚果吗

显示全部楼层 · 2020-10-15 15:12:00

孕妇可以吃三只松鼠坚果吗

发病时间：不清楚
孕妇可以吃三只松鼠坚果吗

补充说明：孕妇可以吃三只松鼠坚果吗

千问 · 2020-10-15 15:12:00

丁英波
副主任医师
蓬莱市中医医院
三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇可以吃坚果。坚果营养价值比较高，适量的食用一些坚果，有利于孕妇和胎儿的健康。在妊娠期间，可以食用一些核桃、榛子、开心果、板栗、松子等，这些坚果含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和氨基酸及磷脂等营养物质，可以为孕妇提供充足的营养物质，还可以促进胎儿的脑部发育，可以起到润肠通便的作用，预防便秘的发生。
2020-10-16 15:51
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