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年轻人怎么预防心脏病

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查看11 | 回复1 | 2020-10-15 17:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
年轻人怎么预防心脏病

发病时间：不清楚
年轻人怎么预防心脏病

补充说明：年轻人怎么预防心脏病
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千问 | 2020-10-15 17:39:00 | 显示全部楼层



柳瑞
副主任医师
聊城市人民医院
三甲
擅长：先天性心脏病，心脏瓣膜病，冠心病，食管疾病，胸部疾病
提问
预防心脏病措施：首先不要抽烟，其次在饮食方面注意一下，不能大鱼大肉的吃，吃太过于油腻的食物，由于太油腻的容易导致血脂的异常，从而引发冠心病。还有就是要注意减肥。除此之外就是不能熬夜。要减轻一些压力，不能长期做一些压力太高、太紧张的工作。此外，还要特别强调的是，要低盐饮食，每日盐摄入量5到6克。坚持运动，保持正常体重。
2020-10-18 12:40
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