手指月牙少，是什么问题？

千问 · 2011-12-7 02:07:29

半月痕反映人体蛋白质摄取情况。一般有6-8个是最好的。如果你没有的话，要注意日常饮食，多摄取动物蛋白和植物蛋白。一般来说很多人没有半月痕是由于植物蛋白摄取不够，多吃豆制品和豆浆。我有朋友是开始有半月痕，后来慢慢没有的，坚持喝了一段时间豆浆，半月痕又重新长出来了。但是我平时同样注意饮食，也还是一直都没有的，不要紧的。赞同

千问 · 2011-12-7 02:07:29

要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。赞同