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做什么运动可以改善早射
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做什么运动可以改善早射
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2020-10-19 14:54:00
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做什么运动可以改善早射
发病时间:不清楚
做什么运动可以改善早射
补充说明:做什么运动可以改善早射
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千问
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2020-10-19 14:54:00
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王帅
副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三甲
擅长:擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康,如泌尿系结石,肿瘤,前列腺疾病,阳痿,早泄等。
提问
针对早射的情况可以通过增强运动来进行改善,多做一些跑步、快走、爬山等有氧运动,可以增强机体的耐力,有助于改善早射的行为。另外也可以去做一些打篮球、踢足球、羽毛球等运动,做一些健身运动也有助于改善早射的行为。另外,也可以配合食疗,可以吃一些壮阳固精的食物,多吃含锌元素、蛋白质、维生素丰富的食物。
2020-10-20 15:29
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