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50岁的女人晚上睡不着觉怎么办

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查看11 | 回复1 | 2020-10-19 14:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
50岁的女人晚上睡不着觉怎么办

发病时间：不清楚
50岁的女人晚上睡不着觉怎么办

补充说明：50岁的女人晚上睡不着觉怎么办
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千问 | 2020-10-19 14:56:00 | 显示全部楼层



侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
50岁的女人晚上睡不着觉。建议患者养成良好的生活习惯，服用谷维素+刺五加+B1片进行调节，少吃甜食、油炸食品，不饮酒，还可以吃百乐眠胶囊帮助睡眠，而逍遥丸则可以疏肝理气。中年人常常睡不着觉，大多数问题都与心理状态和心理活动有关。所以患者不要太累，压力也不要太大，患者睡前可以用温水泡脚，口服安神补脑液调理，保持好心情。
2020-10-20 16:02
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