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月子里能吃零食吗

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查看11 | 回复1 | 2020-10-21 18:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
月子里能吃零食吗

发病时间：不清楚
月子里能吃零食吗

补充说明：月子里能吃零食吗
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千问 | 2020-10-21 18:48:00 | 显示全部楼层



王燕平
主治医师
包钢第三职工医院
三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
月子是能够吃零食，但是不要吃太多了，因为零食会影响到胃肠道的消化功能，从而导致腹泻和便秘的发生。在月子多吃一些蛋白质较多的食物如蛋、奶、鱼类等，不吃过油、过糖、生冷、辛辣等刺激性食物，还要进食新鲜的蔬菜和水果，保证饮食卫生。产后要注意休息，不要劳累，生活规律，注意个人卫生，保证睡眠的充足。
2020-10-23 16:29
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