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怀孕吃什么补

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查看11 | 回复1 | 2020-10-21 19:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕吃什么补

发病时间：不清楚
怀孕吃什么补

补充说明：怀孕吃什么补
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千问 | 2020-10-21 19:11:00 | 显示全部楼层



王燕平
主治医师
包钢第三职工医院
三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇需要保证充足的营养摄入，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉精、鱼、苹果、西红柿等。然后需要补充叶酸等营养素，平时要多注意休息，避免剧烈活动。多吃坚果类的食物直到怀孕晚期，这有利于胎儿神经系统的发育。并定期到医院进行产前检查，帮助观察胎儿的情况变化。
2020-10-23 14:38
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