腰椎前凸晚上怎么睡

显示全部楼层 · 2020-10-25 14:45:00

腰椎前凸晚上怎么睡

发病时间：不清楚
腰椎前凸晚上怎么睡

补充说明：腰椎前凸晚上怎么睡

千问 · 2020-10-25 14:45:00

孔宇
主任医师
海城市正骨医院
三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
腰椎前凸只要不超过生理前凸的正常范围就是正常情况，晚上睡觉不需要特别注意。如果腰椎前凸过大，超出正常的腰椎生理前凸，这种情况一般是由腰椎滑脱引起的，睡觉时要注意，床不能太软，这样不利于腰椎的休息，床应该稍微硬一点。另外，睡觉的时候，腰椎要尽量仰卧，这样对腰椎的休息是比较的。建议平时注意休息，避免腰椎过度剧烈活动，避免长时间坐立。
2020-10-27 16:38
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