宫颈脱垂怎么锻炼恢复

显示全部楼层 · 2020-10-27 16:19:00

宫颈脱垂怎么锻炼恢复

发病时间：不清楚
宫颈脱垂怎么锻炼恢复

补充说明：宫颈脱垂怎么锻炼恢复

千问 · 2020-10-27 16:19:00

崔婷婷
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
子宫脱垂是由于人体的盆底支持组织出现松弛而引起的脏器移位的情况，可以通过对盆底肌肉进行锻炼来增加人体的盆底肌肉群张力，具体的做法：用力收缩肛门3秒以上，然后放松肛门，每次10-15分钟，同时配合上物理疗法的效果更佳，然而盆底肌肉锻炼适用于1度以及2度子宫脱垂，而3度以上脱垂的最好方法是在医生的指导下进行针对性的手术治疗，且平时要尽量避免参加使得腹压增加的劳动，防便秘。
2020-10-28 19:49
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