面部暗沉发黄怎么调理

显示全部楼层 · 2020-11-1 15:25:00

面部暗沉发黄怎么调理

发病时间：不清楚
面部暗沉发黄怎么调理

补充说明：面部暗沉发黄怎么调理

千问 · 2020-11-1 15:25:00

宋忠花
副主任医师
山东省立第三医院
三甲
擅长：擅长全科全人综合治疗模式，尤其在肿瘤疾病诊治、微创诊疗技术、呼吸系统、心脑血管系统疾病的诊治方面有深入的研究
提问
一般来说脸色暗黄，常因气血不足、长期劳累、熬夜所致。在调理方面，首先要早睡早起，保证充足睡眠、避免熬夜，养成良好的生活规律。平时要多吃些牛奶、瘦肉精、虾皮、鸡蛋、排骨汤等高蛋白、有营养的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体维生素。如果有疲劳、头晕等症状，可以服用阿胶补血颗粒或复方阿胶糖浆进行调理。
2020-11-02 15:42
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