贫血能吃海带丝吗

显示全部楼层 · 2020-11-1 16:20:00

贫血能吃海带丝吗

发病时间：不清楚
贫血能吃海带丝吗

补充说明：贫血能吃海带丝吗

千问 · 2020-11-1 16:20:00

朱福民
主治医师
朝阳市中心医院
三甲
擅长：在中国医科大学毕业，在临床工作20余年，主要擅长普外科，骨外科，心血管科，脑血管疾病，呼吸科，神经科，消化科，常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
提问
贫血患者是可以吃海带和紫菜的，海带和紫菜营养是比较丰富的，可以增强身体的抵抗力。贫血患者平时在饮食上要均衡营养，多吃肉类、蛋类等食物，而且也需要多吃含铁的食物。贫血患者身体调理期间，也需要摄入充足的维生素c，多吃新鲜的瓜果蔬菜，来促进铁的吸收。另外要保证充足的睡眠，适当的进行户外运动。贫血患者注意饮食，避免吃一些油炸生冷的食物，多吃含有优质蛋白的食物、另外要多吃一些猪肝、瘦肉、菠菜等含铁的食物。
2020-11-02 17:03
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