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一天喝3500毫升水多吗

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查看11 | 回复1 | 2020-11-6 12:51:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一天喝3500毫升水多吗

发病时间：不清楚
一天喝3500毫升水多吗

补充说明：一天喝3500毫升水多吗
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千问 | 2020-11-6 12:51:00 | 显示全部楼层



乐湘华
主治医师
第一八七医院
三甲
擅长：从事临床工作20余年，对胃炎、幽门螺旋杆菌感染、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胰腺炎等疾病的诊治有经验。
提问
一天喝3500毫升水有点多。建议不要喝过多的水，日常生活中，一天的饮用水量应保证在1500毫升至2000毫升之间，保证饮水量能促进身体新陈代谢，能通过尿液排除体内多余的毒素。喝水一定要喝温水，平时尽量少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮料。而且喝水要经常喝，不觉得口渴再喝水，要做到小口慢饮。
2020-11-08 10:50
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