排卵期吃什么水果好

显示全部楼层 · 2020-11-8 19:05:00

排卵期吃什么水果好

发病时间：不清楚
排卵期吃什么水果好

补充说明：排卵期吃什么水果好

千问 · 2020-11-8 19:05:00

董国荣
主治医师
朝阳市第二医院
三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
卵泡发育成熟及排出，需要体内激素水平的平衡，维生素及微量元素支持，食用含维生素丰富的水果，有助于排卵。1、含丰富维生素C的水果，如橙子、柚子、柠檬等。维生素C可有利于维持组织、细胞的正常结构及功能，可促进卵泡发育，同时有利于机体对钙质的吸收。2、含丰富维生素E的水果，如猕猴桃、圣女果、木瓜等。
2020-11-29 23:01
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