怎么保养心脏和血管

显示全部楼层 · 2020-11-9 12:28:00

怎么保养心脏和血管

发病时间：不清楚
怎么保养心脏和血管

补充说明：怎么保养心脏和血管

千问 · 2020-11-9 12:28:00

刘爱华
副主任医师
海城市正骨医院
三甲
擅长：擅长运用药物治疗心血管疾病，临床使用得心应手，取得很好疗效，得到群众认可，发表论文数篇。
提问
患者心脏和血管的保养主要是靠良好的生活习惯和隐私。在饮食上不要吃辛辣刺激油腻类的食物。例如肥肉、油条、烧烤、咸菜和与熏制的食物。多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果，有利于软化血管。早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，促进血液循环。平时注意控制体重。建议定期去医院做全面的身体检查，例如脑部CT，心脏彩超。
2020-11-27 08:00
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