怎么玩手机不伤眼睛

显示全部楼层 · 2020-11-9 12:33:00

怎么玩手机不伤眼睛

发病时间：不清楚
怎么玩手机不伤眼睛

补充说明：怎么玩手机不伤眼睛

千问 · 2020-11-9 12:33:00

崔馨
副主任医师
中国人民解放军总医院
三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
玩手机不伤眼睛的方法有以下几种：一、要将手机的光度调至与周围环境光线亮度差不多，即不要在太阳光刺眼的情况下玩手机。二、不要躺着玩手机，这种姿势容易导致散光、视力下降。三、玩手机三十分钟之后远眺十分钟，同时活动一下颈椎。四、手机上贴防辐射膜。五、走路的时候记住不要玩手机。
2020-12-03 08:43
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