孕妇能喝抹茶饮品吗

显示全部楼层 · 2020-11-26 13:02:00

孕妇能喝抹茶饮品吗

发病时间：不清楚
孕妇能喝抹茶饮品吗

补充说明：孕妇能喝抹茶饮品吗

千问 · 2020-11-26 13:02:00

王一清
主治医师
成都市第一人民医院
三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
孕妇是可以喝抹茶饮品的，但要适量，不可过多食用。抹茶中含有茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、糖、蛋白质、食物纤维等，能为孕妇提供人体所需的多种营养物质，有利于胎儿的生长和发育。如果夜间食用过多，可能会影响睡眠。所以，孕妇适量喝抹茶饮品是可以的。孕期，建议孕妇保证营养均衡、不挑食、不偏食、适当补充一些维生素丰富的水果和蔬菜、吃一些优质蛋白，尽量避免高糖、高脂肪、辛辣刺激、生冷的食物。
2020-11-28 10:54
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